La Gestalt s'apparente à la famille des psychothérapies humanistes qui met l'accent sur la possibilité de changement et de transformation de l'être humain.
La Gestalt permet de mettre une structure et de donner une forme en suivant le processus par lequel nous créons le "contact" avec notre environnement. La Gestalt améne à l'unité. Elle se trouve ainsi au coeur de toutes les dimensions de l'homme (physique, affective, relationnelle, sociale, spirituelle). Mon travail prend en compte notamment l'émotionnel et les dysfonctionnements dans la relation.
Le Gestalt-praticien est intervenant et actif, mais pas directif. Il recourt à diverses techniques, verbales ou non. Le thérapeute partage délibérément une partie de son ressenti afin d'aider le patient à explorer sa difficulté. La Gestalt constitue l'une des approches psychothérapeutique majeure ouverte sur la société du 21ème siècle.
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